肌を白くするにはどうしたらいいですか？

肌を白くするにはどうしたらいいですか？

私は腕や足が黒いです。

でもおなかは白くて腕や足が黒くてもおなかの色まで戻るって聞いたので

今いろんな美白商品を試してます。

１年と半年になります。

いろんな商品を試してきたのですが全く効果が出ません。

アセロラローション

ニベアホワイトニングナイトクリーム

ニベアホワイトニングストレッチアップ

掲示板に多いこの３つは使いました。

ビタミンＣも毎日取ってます。

でも白くなりません。



日焼け止め以外に何かいい美白商品や情報を知ってていたら

教えてほしいです。

本来、健康な皮膚はおおよそ２８日周期で古い角質が剥がれ落ち肌の生まれ変わりをするのですが、何もしなくても自然に剥がれ落ちて本来の肌色に自然に戻るものです。

その間、日焼け止めは欠かさず塗って、紫外線対策を万全にしていないといくらケアをしても効果は半減してしまいますし、どんどん色素が定着して元の肌色に戻るのにかなりの時間がかかってしまいます。

効果的なケアとして、まずは角質ケアで肌の代謝を高めるようにしてみて下さい。加齢もありますが、ストレスやホルモンバランスのくずれ、食生活や生活環境などにも関与していると言われています。このような物の影響を受けると２８日以上も代謝が起こらずにどんどん角質が肥厚していき、色素沈着が定着し、ごわつきが起こるようになり、ローションなどの美白成分が浸透しずらくなってしまう事があるのです。

まずは、定期的な角質ケアで通常のボディーソープをボディー用のスクラブやゴマージュなどで週に１．２回やさしく洗ってみて下さい。古い角質が剥がれ落ちやすくなっていきます。（角質の除去のやり過ぎも良くありませんから、週に１・２回程度を目安にして下さい）

ナイロンタオルでゴソゴシ洗いは、摩擦が起こり刺激になって色素沈着させてしまうのでやさしく洗う様に心掛けて下さい。



に、ビタミンＣも摂られているそうですが、1000ｍｇ程度を１日２・３回に分けて飲むようにして下さい。水溶性のビタミンなので汗や尿と一緒に体外に排出されますから、体の隅々までいきわたらせるためには、所定量を数回分けて飲むのが効果的です。