３０代以上の方に、お勧めの美肌維持方法を教えてください。出来るだけ安くシンプ...

３０代以上の方に、お勧めの美肌維持方法を教えてください。出来るだけ安くシンプルで使えるスキンケア用品など（洗顔や、化粧水など）があると嬉しいです。後は漢方などに興味があるのですが、内側からの

お勧めケアがあればと思います。どちらかといえば、、ニキビや毛穴の黒ずみに悩んでいます。お暇でしたら、よろしくお願いします。

３０代以上ではありませんが、私は皮膚科でビタミンCローション、美容液を購入して

愛用してます。



価格も高くない、しシンプルで安心して使用できます。ビタミンCの含有量も市販の物の

比じゃないし質もいいです。



皮膚科と美容外科とじゃ、扱う品物も違うでしょうが（美容外科が高い？）

私の行きつけの皮膚科はエンビロンを扱われてます。



ニキビはありませんが、肌のキメがキレイになり季節に関係なくトラブルなしです。

日焼け止めも、皮膚科のものを使ってますがすごくいいですよ。



最近は、ビタミンCの飲み薬も処方してもらい服用してます。市販のサプリメントより断然いいです。

保険が効くから、価格も高くありません。



ニキビが気になるようでしたら、チョコラｂｂみたいなB錠を服用されてると思いますが

それも保険、ビタミンB剤を処方してもらう方がですよ。



一度、お近くの皮膚科（脱毛やフォトフェイシャルなど扱ってるとこ）に、お問い合わせ

されたら如何でしょうか？漢方を扱ってるとこも多いですよ。



色々、高価なものも沢山使ってきた私が、今はすっかりハマッてますし、

ここ１年で、肌はかなり５、６前よりもいい状態で満足です。



１年通して、洗顔→Cローション→美容液というシンプルなお手入れで楽チンです。