顔の毛穴が目立って困っている二十歳の男子です

顔の毛穴が目立って困っている二十歳の男子です

今はもうしていないのですが、去年くらいまで毛穴の皮脂が気になったら爪で押し出していました；

そのツケがまわってきたのか、最近特に頬や小鼻の毛穴が目立ち始めた気がします。。。

毛穴を引き締めて肌を綺麗にしたくていろいろ調べてみましたので、個人個人に合った方法はあると思いますが以下の通りでおおよそ合ってますかね？

間違いや他のおすすめの方法があれば教えてください。



１．蒸しタオルで毛穴を開く

２．泡だてネットでしっかりと泡をたてて洗顔をする

３．毛穴を引き締めるために水で洗う

４．コットンに化粧水を含ませて肌になじませる

５．乳液



まだ実行はしていないのですがこれで大丈夫ですか？

あと、いっぱいになりますがまたいくつか質問があります。



①パックをするなら乳液つけた後ですか？また、頻度はどれくらいですか？

②収れん性の高い化粧水のおすすめを教えてください。

③今のところヒアルロン酸入りの高浸透保湿の化粧水をつかってるのですがこれはいいんですか？

④ビタミンCローションってなんですか？

⑤ピーリングって男もするべきなんですか？するならいつするべきですか？

⑥LUSHの製品はどうですか？



質問多くてすいません；書き始めたらどんどん増えちゃいました(^_^;)

答えられるものだけでよいので回答よろしくお願いします！

１．蒸しタオルで毛穴を開く



＞＞皮脂を取りすぎて、角質は乾いて傷み、剥がれやすくなり、ますます毛穴が目立つようになります。また温度が高ければ直接角質を傷めます。



２．泡だてネットでしっかりと泡をたてて洗顔をする

３．毛穴を引き締めるために水で洗う



＞＞毛細血管の適度なトレーニングにはなりますが、肌が過敏な状態の人には、冷たい水が過敏肌からの脱却の阻害になる場合もありますので、やめておいた方がいいと思います。



４．コットンに化粧水を含ませて肌になじませる



＞＞コットンでやっても全くかまわないのですが、指で付けた方が物理的な摩擦ダメージなどを避けられると思います。



５．乳液



①パックをするなら乳液つけた後ですか？また、頻度はどれくらいですか？



順番は特に決まっているわけではないので、どちらでも構いませんが、パック（純粋な保湿パック（毛穴パックではない））をしてから乳液のほうが肌になじみやすいとは思います。



②収れん性の高い化粧水のおすすめを教えてください。



＞＞収斂性の高い化粧水はアルコール比率が異常に高いものが多く、使い続けているうちに乾燥肌に導いてしまい、毛穴もより目立つようになるので、使用しないほうがいいと思います。（注）アルコール成分が悪いわけではありません。配合比率の問題です。



③今のところヒアルロン酸入りの高浸透保湿の化粧水をつかってるのですがこれはいいんですか？



＞＞高浸透保湿？？とはなんでしょうか。化粧水が浸透していいのは、厚さわずか約０．０２ｍｍの１０～１５層程度の角質層です。それ以上に浸透すれば、肌にとっては外部からの異物です。最悪炎症反応を起こす危険性もあります。高浸透保湿が何を指しているかはわからないので、なんとも言えません。



④ビタミンCローションってなんですか？



＞＞おそらくビタミンｃによってメラニンを無色化してシミなどの色を薄くしたり、肌色を白くするものだと思います。やめた方がいいと思いますが・・・



⑤ピーリングって男もするべきなんですか？するならいつするべきですか？



＞＞基本的にしないほうがいいです。ピーリングをした直後１～２日くらいは肌がきれいになったように見えます。しかしその美しさは肌の健康を犠牲にした美しさです。ピーリングは汚くなった角質を無理やり科学的に剥がすことによって、その下のまだ新しいダメージを受けていない割ときれいな角質にするのが美容としての目的ですが、剥がされた角質はまだ肌を守っていたのです。肌を守って、次に角質になる細胞に育つ時間を与えていたのに、剥がされてしまい、次に角質になる細胞は育つ時間を削られてしまい、少しだけ弱い、見た目も悪いものになります。こうして悪いサイクルに入ってしまうと大変なので、やめておくべきです。（注）ピーリングを否定しているわけではなく、美容目的でのピーリングははやめましょうと言っているのです。医療目的での一時的に肌の健康を阻害してでも使わなくてはならない時などの短期的な処置には有効な場合があると思われます。



⑥LUSHの製品はどうですか？



＞＞ＬＵＳＨはピーリングと同じです。科学的（○○酸、ＡＨＡなど）ではなく細かい粒によって、角質を剥がし、一時的に肌をきれいに見せる商品です。長期的な使用には向いていません。