お悩み?というかお悩みです。 私は去年の陸上競技大会でひざが日に当たってしまい...

お悩み?というかお悩みです。



私は去年の陸上競技大会でひざが日に当たってしまい、

けっこう黒くなってしまいました。

北海道は夏という夏が短いのですがショーパンをはきたいので

少しでも白くする方法はありますか。



なんでもいいので教えてください。

まず、ビタミンＣは日焼けし酸化した肌を白くする効果があるといわれています。ビタミンＣが配合されたローションなどを塗ることは効果的です。



また、肌のターンオーバーを促せば、肌の生まれ変わりと共に日焼けの原因であるメラニン色素も一緒になくなっていきます。ひざは角質がたまりやすいので、こすりすぎないように洗うこと、保湿をしっかりすることを心がけてください。



勿論、これらは顔や体のほかの部位にも有効ですよ。



質問を読む限りは学生さんだと思いますので、まだまだ新陳代謝も活発です。きちんとお手入れをしていれば、ちゃんと肌は生まれ変わるので、夏までには白くなるのではないかと思います。